测序数据分析冬瓜加银耳，润肺止咳最佳辅食

大海的鱼

　　测序数据分析咳嗽算是妈妈一大苦恼的事情，因为宝宝咳嗽起来很难停止，而且咳嗽持续的时间长，看着宝宝咳嗽难受，妈妈总是无能无力。通常风寒咳嗽与感冒都是伴随而来的，而咳嗽却是最晚消失的病症，即使感冒好了，咳嗽还是持续不断，可把妈妈急坏。
　　咳嗽是人体重要的防御机制，一旦呼吸道感受到刺激和不适，就会通过咳嗽表现出来，所以，咳嗽时间长会影响肺部的健康。为此，面对宝宝经常咳嗽伤肺怎么办？妈妈可以在日常生活中，制作润肺调理的辅食。
　　首先，妈妈们可以分析宝宝为何咳嗽，通常妈妈可以根据宝宝咳嗽的声音、咳嗽的时间点以及是否有痰等方面去判断。
　　当然，妈妈可以调整饮食来调养宝宝的身体，食疗的方式有助于呵护肺部。
　　冬瓜加银耳，润肺止咳最佳辅食，美味香甜好消化，挑食娃天天想吃
　　今天，让我们一起学习这道美味的甜点，外观特别像水晶果冻，精致且可爱，吸引宝宝进食，宝宝一口一个香，怎么吃都不腻！
　　银耳属于滋养的佳品，里面含有丰富的蛋白质，脂肪和氨基酸，能够补充宝宝成长所需，对于润肺可有好帮助。而冬瓜则有消热和消肿的功效，对于宝宝而言可以清肺化痰，加上富含矿物质的蔓越莓，打造这款健康润肺的辅食。
　　银耳羹甜点
　　食材列表和月份
　　参考月龄：12M+
　　操作时间：60分钟
　　银耳：15克
　　冬瓜：40克
　　蔓越莓：适量
　　白凉粉：10克
　　食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量